Michael Begelspacher
Leidest Du noch
oder lebst Du schon?
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*Dieses Aufbaumodul ist nur im Zusammenhang mit dem Grundmodul in der MB-Methode oder dem Kurs: Die 5 Schritte zur Veränderung von Burnout… sinnvoll!
Meditation*
In diesem Modul lernst Du Meditation von Grund auf. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
Was benötigst Du zur Meditation? Und was brauchst Du nicht wirklich?
Vor allem brauchst Du keine Gedankenleere, wie man oft denkt.
Wenn Du bereits Vorkenntnisse hast, wirst Du sicherlich einiges dazu lernen können.
Hier findest Du keine gewöhnlichen, geführten Meditationen, die Dich berieseln oder in schöne Zustände führen sollen. Hier findest Du Meditationen, die Dich mit Dir und deiner Bewusstseinserweiterung in Verbindung bringen.
Du lernst Meditation auch in Deinen Alltag einzubauen, z. B. im Supermarkt an der Kasse.
Durch diese Art der Meditation wirst Du Dir auf einer Ebene begegnen lernen, die Du bisher nicht für möglich gehalten hast.
Sollte Dir im Kurs eine Meditation fehlen, die für diesen Kurs wirklich Sinn macht, kann ich diese gerne für dich erstellen.
Nach diesem Kurs bist Du Dir und deinem Höheren Selbst / Seele nähergekommen und Du kannst Deine eigenen Meditationen, für welche Situation auch immer, kreieren.
Inhalt des Moduls
- Einführung in die Meditation
- Equipment
- Meditationshaltungen
- Atmung
- 4 Vorübungen
- 8 Meditationen, die aufeinander aufbauen und Dich bis auf eine Seelenebene bringen können
- Bonus: verschiedene Meditationen. z. B. Bzgl. Schmerzen
Einmalig 197,00 € inkl. MwSt.